Nom(s) alternatif(s)
- Square Hop
- Test du carré en sauts
- Square Jump Test
Objectifs du test
Évaluer la capacité fonctionnelle du membre inférieur lors de sauts unipodaux avec changements rapides de direction, notamment en termes de :
- coordination
- agilité
- stabilité dynamique
- contrôle neuromusculaire
Utilisé pour apprécier la performance fonctionnelle dans des tâches proches des exigences sportives multidirectionnelles.
Réalisation du test
Un carré est tracé au sol, généralement de 40 cm de côté.
Le patient se place en appui unipodal devant le carré.
Il doit réaliser des sauts successifs d’un côté à l’autre du carré en suivant un ordre prédéfini (sens horaire ou antihoraire), sans poser l’autre pied au sol.
Le test peut être réalisé :
- pendant un temps donné (ex : 30 secondes) en comptant le nombre de tours effectués
ou - pour un nombre défini de tours en mesurant le temps nécessaire pour les réaliser
Le test est effectué sur les deux côtés afin de permettre une comparaison.
La réception de chaque saut doit être stabilisée sans perte d’équilibre ni sortie du carré.
Interprétation du test
Les performances sont comparées entre le côté sain et le côté atteint à l’aide du Limb Symmetry Index (LSI), calculé en pourcentage.
Un LSI ≥ 90 % est généralement considéré comme satisfaisant, tandis qu’un LSI < 90 % traduit une asymétrie fonctionnelle.
Une diminution du nombre de tours réalisés, une augmentation du temps d’exécution ou des erreurs de trajectoire peuvent traduire :
- un déficit de coordination
- une altération de la stabilité dynamique
- une diminution de l’agilité
- une appréhension fonctionnelle
Ce test doit être interprété au sein d’une batterie de tests fonctionnels et non de manière isolée afin d’améliorer la pertinence clinique de l’évaluation.
Valeur diagnostique
Le Square Hop Test n’a pas de valeur diagnostique spécifique.
Il constitue un outil d’évaluation fonctionnelle permettant d’objectiver :
- l’agilité
- la coordination
- la stabilité dynamique
- la symétrie inter-membres
Il est principalement utilisé dans le suivi de rééducation et dans l’évaluation fonctionnelle préalable à la reprise d’activité physique ou sportive.
Référence
Gustavsson, A., Neeter, C., Thomeé, P., Silbernagel, K. G., Augustsson, J., Thomeé, R., & Karlsson, J. (2006). A test battery for evaluating hop performance in patients with ACL injury and ACL reconstruction. Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy, 14(8), 778–788.
