Nom(s) alternatif(s)
- Timed Hop Test
- Single-Leg Timed Hop
- 6-Meter Hop Test
Objectifs du test
Évaluer la capacité fonctionnelle du membre inférieur en appui unipodal lors d’un déplacement rapide, en termes de :
- vitesse
- coordination
- stabilité dynamique
- contrôle neuromusculaire
Utilisé pour apprécier la performance fonctionnelle et la symétrie entre les deux membres inférieurs.
Réalisation du test
Une distance de 6 mètres est matérialisée au sol entre une ligne de départ et une ligne d’arrivée.
Le patient se place en appui unipodal derrière la ligne de départ.
Il doit parcourir la distance le plus rapidement possible en effectuant des sauts successifs sur le même pied, sans poser l’autre pied au sol.
Le chronomètre est déclenché au premier mouvement et arrêté lorsque le talon franchit la ligne d’arrivée.
Le test est réalisé :
- généralement 2 à 3 essais par côté
- le meilleur temps est retenu
- les deux côtés sont testés afin de permettre une comparaison
Interprétation du test
Les performances sont comparées entre le côté sain et le côté atteint à l’aide du Limb Symmetry Index (LSI), calculé en pourcentage.
Un LSI ≥ 90 % est généralement considéré comme satisfaisant, tandis qu’un LSI < 90 % traduit une asymétrie fonctionnelle.
Ce test doit être interprété au sein d’une batterie de tests fonctionnels et non de manière isolée afin d’améliorer la pertinence clinique de l’évaluation.
Un temps plus long ou une instabilité pendant le parcours peut traduire :
- une diminution de la puissance et de la vitesse
- un défaut de coordination
- une appréhension fonctionnelle
Le test permet d’évaluer les capacités fonctionnelles dans une tâche dynamique rapide.
Valeur diagnostique
Le 6 m Timed Hop Test n’a pas de valeur diagnostique spécifique.
Il constitue un outil d’évaluation fonctionnelle permettant d’objectiver :
- la performance
- la symétrie inter-membres
- l’évolution au cours de la rééducation
Il est fréquemment intégré aux batteries de tests fonctionnels du membre inférieur, notamment dans le cadre du retour à l’activité sportive.
Référence
Logerstedt, D., Grindem, H., Lynch, A., et al. (2012). Single-legged hop tests as predictors of self-reported knee function after anterior cruciate ligament reconstruction. American Journal of Sports Medicine, 40(10), 2348–2356.
